“Weniger ißt Meer”

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Ein interessanter Achtsamkeitskurs in Kärnten von Frank Zechner:

Weniger Ißt Meer – Zen-Buddhismus und Achtsamkeit
12-Wochen-Kurs in Villach,
18. Sept. – 18. Dez. 2017

“Im 12-Wochenkurs “Weniger Ißt Meer” studieren wir die zen-buddhistischen Grundlagen des Achtsamkeitsansatzes. Der Zen-Buddhismus ist eine buddhistische Schule, die im 6. Jahrhundert in China von Bodhidahrma gegründet wurde und über Japan als Zen in den Westen kam. Jon Kabat-Zinn, der Begründer des Achtsamkeitsansatzes MBSR, hat selbst lange Zen praktiziert bevor er das MBSR entwickelte. (Flyer, mehr zum Kurs und Anmeldung)”

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