{"id":1258,"date":"2012-05-14T16:36:19","date_gmt":"2012-05-14T14:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=1258"},"modified":"2012-05-14T16:52:22","modified_gmt":"2012-05-14T14:52:22","slug":"seminar-achtsamer-konsum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=1258","title":{"rendered":"Seminar „Achtsamer Konsum“"},"content":{"rendered":"

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Vor zwei Monaten hatte ich hier im Blog\u00a0<\/a>das Netzwerk „Achtsame Wirtschaft“ zum ersten Mal erw\u00e4hnt. Eine Freundin hatte mich darauf aufmerksam gemacht. Obwohl ich meine Ohren zum Thema „Achtsamkeit“ \u00a0immer weit offen habe, hatte ich noch nie zuvor von einem derartigen Netzwerk geh\u00f6rt. Das hat sich schnell ge\u00e4ndert.<\/p>\n

Wie der Zufall so mit uns spielt, h\u00f6rte ich nur einige Tage darauf den Initiator der regionalen „Achtsame Wirtschaft“-Gruppe Melk <\/a>\u00a0Ernst Gugler<\/strong> bei einem Vortrag in Krems. Ich war sehr beeindruckt von der Art, wie\u00a0er und seine Frau Elisabeth<\/strong> ihr beider Unternehmen leiten.\u00a0Soziale Verantwortung, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit sind\u00a0oft genannte, und wie es scheint auch wahrhaft gelebte Werte des Medienhauses Gugler<\/a>.<\/p>\n

Letzten Freitag habe ich nun in Melk ein Seminar mit Kai Romhardt<\/strong>\u00a0 zum Thema „Achtsamer Konsum“ besucht.\u00a0Der Betrieb Gugler\u00a0ist wirklich eine Freude, und bereits rein optisch und architektonisch sehr ansprechend. Der heisse „Sommertag“ lie\u00df uns auch den fein gestalteten Garten geniessen. Wir bekamen sogar Salat vom\u00a0neu angelegten 2000 qm Biogem\u00fcsegarten –\u00a0 achtsam gegessen ein Erlebnis f\u00fcr sich.<\/p>\n

\"\"Kai Romhardt<\/a> hat uns das Thema „Achtsamer Konsum“ vielseitig, anschaulich und sp\u00fcrbar nahe\u00a0gebracht. \u00a0Im Folder hiess es dazu:<\/p>\n

„Konsum ist weit mehr als das Kaufen und Verbrauchen klassischer Konsumg\u00fcter. In einem buddhistischen Verst\u00e4ndnis umfasst Konsum alle materiellen und geistigen Inputs, die wir in unser Leben aufnehmen.“<\/p>\n

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Kai gab\u00a0 Anleitungen zu Atem\u00fcbungen, Geh- und Sitzmeditation, achtsamem Essen und Austausch mit tiefem Zuh\u00f6ren. Achtsame Kommunikation war generell einer der Schwerpunkte des Seminars. Unvergesslich der achtsame Spaziergang zum Baumkreis, in dem unsere Gruppe schweigend und bewusst im Kreise stand.<\/p>\n

Zudem\u00a0hielt Kai einen spannenden und weisen Vortrag, der uns die bisherigen Gewohnheiten zu materiellem und immateriellen Konsumgewohnheiten \u00fcberdenken lie\u00df. Gemerkt hab ich mir u.a. einen Satz zum Einfluss unserer Sichtweise auf unseren Geisteszustand: „Ist unser Wollen gr\u00f6sser als das Haben, so leben wir im Mangel – ist unser (selbst eingesch\u00e4tztes) Haben gr\u00f6sser als das Wollen, sind wir in der F\u00fclle.“ – Eine feine Erkenntnis, so einfach –\u00a0und doch so schwer umzusetzen!<\/p>\n

Was weiter inhaltlich beim Seminar passierte, kannst du im Flyer-Achtsamer-Konsum<\/a>\u00a0 (Seminar in M\u00fcnchen am 23.6.12) nachlesen, wo\u00a0u.a. folgende Zeilen zu finden sind:<\/p>\n

„Ausgangspunkt des Seminars ist unser Alltag mit seinen diversen Inputs. Weltweit wird Jagd auf das rare Gut unserer Aufmerksamkeit gemacht. Achtsamkeit hilft uns klar zu erkennen, wie Informationen und Inputs auf meinen K\u00f6rper und Geist wirken. Dies gibt uns Klarheit und Freiheit zur\u00fcck. Wir entwickeln erh\u00f6hte Impulsdistanz. Achtsamkeit hat die Kraft, unseren Autopilot auszuschalten. Achtsamkeit weckt uns auf, wenn wir innerlich vor dem Computer eingeschlafen sind. Als Handelnde innerhalb der Medien- und Wissensgesellschaft brauchen wir intelligente Strategien und Methoden zur Bew\u00e4ltigung der Reiz- und Informationsflut. Diese lernen wir im Seminar kennen, \u00fcben und vertiefen sie.“<\/p><\/blockquote>\n

Kai ist der Gr\u00fcnder des eingangs erw\u00e4hnten Netzwerks „Achtsame Wirtschaft“<\/a>, von dem es schon einige Regionalgruppen in Deutschland und \u00d6sterreich gibt. Seine B\u00fccher\u00a0– „Wir sind die Wirtschaft: Achtsam Leben \u2013 Sinnvoll Handeln“<\/strong> oder „Slow down your life“<\/strong> – sind sicher bester Lesestoff.<\/p>\n

Es ist eine Freude, wie kreativ das Netzwerk neue Wege geht. Von Achtsamkeits-Seminaren in Unternehmen \u00fcber Auftritte bei Facebook und Xing, \u00f6ffentliche Gehmeditationen durch Einkaufsstrassen bis hin zu \u00a0Mindful Co-Working Days reicht die Palette. Das Netzwerk bekommt regen Zulauf, der Bedarf nach Alternativen im Wirtschafts- und Konsumleben ist gro\u00df.<\/p>\n

Wie gut, dass es so wohltuende Antworten auf die\u00a0aktuell so dringlichen Fragen gibt. – Was wir alles tun und wie wir uns informieren k\u00f6nnen.
\nDas ist doch ein Segen! Meinst du nicht auch?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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