{"id":1466,"date":"2012-11-22T20:37:34","date_gmt":"2012-11-22T18:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=1466"},"modified":"2012-11-22T20:50:41","modified_gmt":"2012-11-22T18:50:41","slug":"zum-danke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=1466","title":{"rendered":"Zum Danke"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Heute ist in den USA Thanksgiving Day. Ich kenne mich nicht aus mit diesem fernen Brauch, bekomme aber durch die heute eintreffenden amerikanischen Newsletter einen ganz feinen Eindruck davon. Auch wenn das nicht repr\u00e4sentativ sein sollte, m\u00f6chte ich mich diesen Inspirationen dankbar zuwenden.<\/p>\n

Etwa durch\u00a0 Ruth Buczynski von nicabm<\/a>, dem\u00a0 „National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine“.<\/p>\n

Sie verschenkt zum Thanksgiving Day einen Kurztext zum Thema „Using Mindfulness to Improve Self Worth with Ronald Siegel und Elisha Goldstein<\/a>.“<\/p>\n

Ich bin vor kurzem erst auf Ruths Website gestossen und bekam gleich die Gelegenheit einen wunderbaren Vortrag von Jack Kornfield zu h\u00f6ren (Mittwochs nachts um 23:00 war der Vortrag frei, ansonst kostet das Downloaden einiges). Rahmen daf\u00fcr war ein Webinar, das sich an Menschen im Gesundheitsbereich wendet mit dem Untertitel:\u00a0 „Mindfulness Can Transform Your Practice and Help You be a More Powerful Therapist<\/a>„.<\/p>\n

Auch Rick Hansons Newsletter<\/a>, den ich sehr gern lese, dreht sich heute um „die Praxis des Dankens“:\u00a0 Wie gut uns das tut, wenn uns jemand dankt und wie gut wir anderen tun, wenn wir Danke sagen. Wof\u00fcr es sich zu danken lohnt, und wie es sich anf\u00fchlt, dankbar zu sein.. Sehr anregend zu lesen.<\/p>\n

Rick f\u00fchrt uns dar\u00fcber hinaus durch eine Welt von spannenden Links. So etwa zu einer 5 Minuten Betrachtung der weltweiten Einkommens- und Gesundheitsverh\u00e4ltnisse auf BBC unter dem Titel „The Joy of Stats<\/a>„. Wie sehr haben sich die Lebensbedingungen in den letzten 200 Jahren insgesamt verbessert! Wie schnell holen Nationen auf, und wie positiv sieht der aktuelle Trend aus!\u00a0 Auch wenn die Unterschiede immer noch zu gross sind und die Daten auf Durchschnitten beruhen, bin ich positiv \u00fcberrascht von den Ergebnissen.\u00a0 Ja, so informativ kann Statistik sein!\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Wof\u00fcr bist du dankbar?<\/strong><\/p>\n

Wie oft ist uns bewusst,\u00a0 dass wir in einem der reichsten Staaten zu Hause sind? Wie oft verlieren wir uns in allt\u00e4glichem Kleinkram und nehmen \u00fcberhaupt nicht wahr, wie sehr wir privilegiert sind? Wie oft sind wir dankbar f\u00fcr die „ganz normalen“ Verh\u00e4ltnisse, in denen wir leben?<\/p>\n

Wenn ich an nur drei Dinge denke, f\u00fcr die ich als erstes dankbar bin, dann sind das spontan…<\/p>\n

die Vertrautheit mit Gerhard, das Leben in Sicherheit, das DaheimSein in diesem sch\u00f6nen Haus..<\/p>\n

Aber da dr\u00e4ngen gleich weitere Dankes nach… f\u00fcr meine lieben Freundinnen und Freunde, f\u00fcr meine Gesundheit (oh lala, erst jetzt!?), f\u00fcr das gute Essen im K\u00fchlschrank, f\u00fcr die Stille jetzt eben, f\u00fcr die viele\u00a0 Weisheit, die mir zug\u00e4nglich ist, f\u00fcr die Unterst\u00fctzung von Christine, die gestrige Beratung von Eva, das gute Essen und den netten Austausch mit Patrizia, dass es hier so fein warm ist und draussen so weit. Dass ich heute schon im Wald war und lange geschlafen habe, dass es so spannende B\u00fccher gibt und ich w\u00e4hlen kann in meinen M\u00f6glichkeiten, dass ich soviel Freiheit habe im Entscheiden und und und..<\/p>\n

Das nimmt ja gar kein Ende! Und f\u00fchlt sich wirklich gut an.<\/p>\n

\u03a9<\/strong> Was kommt denn bei dir, wenn du die T\u00fcr zum Danke \u00f6ffnest?<\/p>\n

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