{"id":3486,"date":"2017-12-22T21:55:21","date_gmt":"2017-12-22T20:55:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=3486"},"modified":"2017-12-22T22:09:00","modified_gmt":"2017-12-22T21:09:00","slug":"3486","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=3486","title":{"rendered":"Eine Serie von Achtsamkeits\u00fcbungen im Standard"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/prinzessin-e1385727490162.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-2067\" alt=\"prinzessin\" src=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/prinzessin-e1385727490162-205x300.jpg\" width=\"205\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/prinzessin-e1385727490162-205x300.jpg 205w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/prinzessin-e1385727490162-701x1024.jpg 701w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/prinzessin-e1385727490162.jpg 1052w\" sizes=\"auto, (max-width: 205px) 100vw, 205px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Achtsamkeits\u00fcbungen in der Zeitung DER STANDARD. Wie nett. Eine ganze Serie davon. Hier Teil 1:<\/p>\n<p itemprop=\"headline\"><a href=\"https:\/\/derstandard.at\/2000068416553\/Achtsamkeit-im-Job-Offen-sein-fuer-das-was-kommt\" target=\"_blank\">Achtsamkeit im Job: Offen sein f\u00fcr das, was kommt<\/a><\/p>\n<p>\u00a0Auch folgender Blogbeitrag ist hier zu finden:<\/p>\n<p itemprop=\"headline\"><a href=\"https:\/\/derstandard.at\/2000065411634\/Was-Meditation-bringt-Ein-Selbstversuch?ref=rec\" target=\"_blank\">Was Meditation bringt: Ein Selbstversuch<\/a><\/p>\n<p>\u00a0Dazu muss ich allerdings unbedingt etwas bemerken. Schon der erste Absatz enth\u00e4lt einen Satz, der zu einem der gr\u00f6ssten Missverst\u00e4ndnisse rundum Meditation geh\u00f6rt und hier wieder gen\u00e4hrt wird:<\/p>\n<blockquote><p>Einatmen. Ausatmen. Das ist das, was mich f\u00fcr die n\u00e4chsten zwei Stunden besch\u00e4ftigen soll. Kein Facebook, kein Instagram. Kein E-Mail-Eingang und keine News. Und vor allem, und das ist besonders hart: kein Kopfkino.<\/p><\/blockquote>\n<p>Erstens sind zwei Stunden etwas sehr hoch gegriffen &#8211; auch f\u00fcr Fortgeschrittene &#8211; und zweitens geht es <em>sicher nicht<\/em> darum, das Kopfkino zu beenden&#8230;<br \/>\nAber der Rest des Artikels ist dann ganz erhellend.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Achtsamkeits\u00fcbungen in der Zeitung DER STANDARD. Wie nett. Eine ganze Serie davon. Hier Teil 1: Achtsamkeit im Job: Offen sein f\u00fcr das, was kommt \u00a0Auch folgender Blogbeitrag ist hier zu finden: Was Meditation bringt: Ein Selbstversuch \u00a0Dazu muss ich allerdings unbedingt etwas bemerken. Schon der erste Absatz enth\u00e4lt einen Satz, der zu einem der gr\u00f6ssten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,19],"tags":[],"class_list":["post-3486","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-achtsamkeit","category-qualitat-und-medien"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3486"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3491,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3486\/revisions\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}