{"id":4101,"date":"2020-02-02T12:29:01","date_gmt":"2020-02-02T11:29:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=4101"},"modified":"2021-03-17T19:32:50","modified_gmt":"2021-03-17T18:32:50","slug":"sellbstmitgefuehl-und-achtsamkeit-in-coaching-und-therapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=4101","title":{"rendered":"(Sellbst)Mitgef\u00fchl und Achtsamkeit in Coaching und Therapie"},"content":{"rendered":"

\"bty\"<\/a><\/p>\n

K\u00fcrzlich habe ich f\u00fcr zwei Studentinnen ein wenig \u00fcberlegt, was mir zu dem Thema einf\u00e4llt. Diese Zusammenschau m\u00f6chte ich hier „parken“..<\/p>\n

Was mag ich dir empfehlen.<\/p>\n

    \n
  1. konkrete Praxis<\/li>\n<\/ol>\n

    zum \u00dcben von \u201eAchtsam sprechen, tief zuh\u00f6ren\u201c kann ich dir den online Einsichtsdialog von Harald Reiter empfehlen, das ist feinste direkte Praxis (gegen Spende).
    \n    https:\/\/haraldreiter.com\/einsichtsdialog-2\/einsichtsdialog-weisheit-mitgefuel\/<\/a><\/p>\n

      \n
    1. Personen, die Coaching oder Therapie mit Schwerpunkt Achtsamkeit und SelbstMitgef\u00fchl (SMG) anbieten<\/li>\n<\/ol>\n

      wie schon gesagt, unterscheide ich zur Vertiefung des Themas nicht so sehr zwischen Coaching (ein sehr inflation\u00e4r gebrauchter Begriff) und Therapie, wenn es um den Einsatz von Achtsamkeit oder (Selbst)Mitgef\u00fchl in der \u201eKunst der Begegnung\u201c geht. Zum Bereich Psychotherapie gibt es einfach mehr Forschung und wissenschaftliche Befunde. \u201eCoaching\u201c ist mitunter in tendenziell kommerziellen Kontexten angesiedelt, da gibt es auch viel \u201eWerbung\u201c mit wenig Tiefe.<\/p>\n

      Bietet jemand \u201eCoaching mit Schwerpunkt Achtsamkeit und Mitgef\u00fchl\u201c an, schaue ich auf den Hintergrund der anbietenden Personen und hege dann die Vermutung: \u00a0je buddhistischer, umso mehr Tiefgang. Bisher bin ich gut damit gefahren, das heisst aber nicht, dass das immer so sein muss.. Bilde dir dein eigenes Urteil.<\/p>\n

      Auf jeden Fall MUSS die Person eine lange und stabile formale Praxis haben, sonst weiss sie nicht, wovon sie spricht\u2026 Wir m\u00fcssen die Mango schmecken, um anderen den Geschmack vermitteln zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

      Gut gefahren bin ich damit z.B. bei Tineke Osterloh<\/strong><\/p>\n

      https:\/\/www.tinekeosterloh.com\/<\/a><\/p>\n

      auf deren Website und B\u00fcchern du dich umsehen kannst.. ich habe schon sehr gute Artikel von ihr gelesen und sie hat ein Buch \u201eDharma Coaching\u201c geschrieben, meint das aber mehr im Sinne von ehtischer Selbstf\u00fchrung.: https:\/\/www.borromedien.de\/produkt-1\/dharma_coaching\/1659357<\/a><\/p>\n

      oder Akincano<\/strong> \u00a0https:\/\/www.akincano.net\/<\/a><\/p>\n

      der seinen Ansatz \u201edialogische Prozessbegleitung\u201c nennt, eine Bezeichnung, die ich ganz wunderbar finde. (Er ist auch Vortragender bei Bodhi College, das grossartige Seminare anbietet: https:\/\/bodhi-college.org\/mission-statement\/<\/a> – das geht schon in die Tiefe des Buddhismus, ist aber sehr westlich orientiert)<\/p>\n

      Den Link zum https:\/\/www.karunatraining.de\/<\/a> habe ich dir ja schon geschickt, wo u.a. Judith Fabach<\/strong> aus Wien mitarbeitet. Ich sehe grade, dass es dort auch spannende Online Angebote gibt: https:\/\/www.karunatraining.de\/fakultaet\/<\/a><\/p>\n

      oder auch Christoph K\u00f6ck<\/strong> http:\/\/www.christoph-koeck.at\/<\/a><\/p>\n

      Christine Br\u00e4hler<\/strong> in M\u00fcnchen empfehle ich auch sehr gerne. Sie teilt auf ihrer Website grossz\u00fcgig Ressourcen und war eine der ersten mit dem Thema Selbstmitgef\u00fchl im deutschsprachigen Raum:<\/p>\n

      https:\/\/www.christinebraehler.com\/<\/a><\/p>\n

      Ihr kleines B\u00fcchlein verschenke ich sehr gerne an Freundinnen, denen es grad nicht so gut geht:<\/p>\n

      https:\/\/www.scorpio-verlag.de\/Buecher\/169\/Selbstmitgefuehl-entwickeln—Achtsam-leben.html<\/a><\/p>\n

      Sie hat auch schon mit Britta H\u00f6lzl<\/strong> publiziert, die sehr fundiert wissenschaftlich unterwegs ist. Ich sehe grade, dass Britta H\u00f6lzl in Elternzeit ist, also ihr zweites Kind bekommt (wie sch\u00f6n!):<\/p>\n

      https:\/\/www.brittahoelzel.de\/<\/a><\/p>\n

      Auch Andreas Knuf<\/strong> Humor sch\u00e4tze ich neben seiner Kompetenz sehr: https:\/\/www.andreas-knuf.de<\/a> Seine B\u00fccher haben mehr Ratgeberfunktion, haben aber Tiefe und lesen sich sehr gut.<\/p>\n

      Klaus Kirchmayrs Website https:\/\/geist-reich.jetzt\/<\/a> , den ihr ja auch kennt, (und der auch Achtsamkeitscoaching anbietet), ist auch immer eine Quelle f\u00fcr die neuesten Publikationen.<\/p>\n

        \n
      1. noch mehr Literatur \u2013 wenn das Gute liegt so nah..<\/li>\n<\/ol>\n

        neben dem, was du auf der Literaturliste findest, bin ich auf das n\u00e4chstliegende gekommen\u2026 Ich habe auf meinem Schreibtisch die neueste Publikation von Helga Luger-Schreiner<\/strong> liegen<\/p>\n

        Helga hat bei diesem 2020 erschienenen wunderbaren Werk mitgearbeitet, wo du am besten sofort einen Blick reinmachst:<\/p>\n

        https:\/\/www.beltz.de\/fachmedien\/psychologie\/buecher\/produkt_produktdetails\/38414-therapie_tools_selbstmitgefuehl.html<\/a><\/p>\n

        auf Seite 9 fasst Chris Germer auf einer Seite die aktuelle Entwicklung von Selbstmitgef\u00fchl in der Therapie zusammen.. Aktueller geht es nicht.<\/p>\n

        Das sind die ganz grossen Namen zu diesem Themenfeld:<\/p>\n

        Tara Brach, Chris Germer, Kristin Neff, Marie Mannschatz, Sharon Salzberg\u2026 Paul Gilbert, Rick Hanson, Kabat-Zinn<\/strong> ..<\/p>\n

          \n
        1. sonstige Quellen<\/li>\n<\/ol>\n

          Eine wichtige Website, die ich jetzt gar nicht so schnell gefunden habe unter all den neuen Achtsamkeitsangeboten, ist vom Innsbrucker Psychiater und Therapeuten Michael Harrer<\/strong> (er hat u.a. mit Dietz und Weiss das Achtsamkeitsbuch verfasst):<\/p>\n

          https:\/\/www.achtsamleben.at\/<\/a><\/p>\n

          Das ist eine wunderbare Sammlung von Begriffskl\u00e4rungen, Literatur und Links , auf der du dich unbedingt umschauen solltest..<\/p>\n

          Harrer hat auch schon 2015 ein Buch \u00fcber Wirkfaktoren der Achtsamkeit – Wie sie die Psychotherapie ver\u00e4ndern und bereichern <\/strong>\u00a0geschrieben, das ich noch gar nicht kenne\u2026 hier seine Website https:\/\/www.achtsamkeitinderpsychotherapie.at\/<\/a><\/p>\n

          Die neue Onlinecenter des Arbor Verlags ( https:\/\/www.arbor-verlag.de\/<\/a> , https:\/\/www.arbor-seminare.de\/<\/a> )<\/p>\n

          ist sicher auch eine grossartige Quelle: https:\/\/www.arbor-online-center.de\/<\/a><\/p>\n

          Es lohnt sich den Newsletter des Verlags zu bestellen und auch jenen des Verbands f\u00fcr Achtsamkeit<\/p>\n

          https:\/\/www.mbsr-verband.de\/achtsamkeit.html<\/a><\/p>\n

          So, an dieser Stelle h\u00f6re ich auf.. es ist schon ein wenig viel.<\/p>\n

          ich w\u00fcrde mir die Infos in kleinen H\u00e4ppchen anschauen. Unglaublich, was es schon alles gibt – und ich bin jetzt auch in gr\u00f6ssere Zusammenh\u00e4nge gekommen.<\/p>\n

          Zur Erinnerung, der Weg der Achtsamkeit ist prozessorientiert und nicht ergebnisorientiert..<\/p>\n

          Am besten geht\u2019s immer der Freude nach\u2026<\/p>\n

          Alles Liebe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          K\u00fcrzlich habe ich f\u00fcr zwei Studentinnen ein wenig \u00fcberlegt, was mir zu dem Thema einf\u00e4llt. Diese Zusammenschau m\u00f6chte ich hier „parken“.. Was mag ich dir empfehlen. konkrete Praxis zum \u00dcben von \u201eAchtsam sprechen, tief zuh\u00f6ren\u201c kann ich dir den online Einsichtsdialog von Harald Reiter empfehlen, das ist feinste direkte Praxis (gegen Spende). https:\/\/haraldreiter.com\/einsichtsdialog-2\/einsichtsdialog-weisheit-mitgefuel\/ Personen, die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,10,24,18],"tags":[68,50,53,51,48,31,20],"class_list":["post-4101","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-achtsamkeit","category-ubungen","category-umgang-mit-konflikten-und-krisen","category-vernetzung","tag-frauen","tag-hilfreich","tag-konstruktiver-umgang","tag-medien","tag-meditation","tag-ubungen","tag-veranderung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4101"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4103,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4101\/revisions\/4103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}