{"id":4499,"date":"2022-01-26T23:10:37","date_gmt":"2022-01-26T22:10:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=4499"},"modified":"2022-01-26T23:18:56","modified_gmt":"2022-01-26T22:18:56","slug":"mindful-piano-pieces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=4499","title":{"rendered":"Mindful Piano Pieces"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ALBUM-COVER-V4.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4500\" src=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ALBUM-COVER-V4-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ALBUM-COVER-V4-300x300.png 300w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ALBUM-COVER-V4-150x150.png 150w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ALBUM-COVER-V4-768x768.png 768w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ALBUM-COVER-V4.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Regine hat mich auf <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Rosey_Chan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rosey Chan<\/a> hingewiesen. Eine britische Pianistin, die im Lockdown begonnen hat, Familie und Freunde mit ermutigenden Musikst\u00fccken zu versorgen. Daraus entwickelt hat sich ein spannendes Projekt und Musikalbum: SONIC APOTHECARY. Auf<a href=\"https:\/\/roseychan.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> ihrer Website<\/a> schreibt Rosey Chan:<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>I&#8217;m very excited to launch this album because it&#8217;s the culmination of 3 months of hard work and study, and learning about the effects of music on the brain.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>During this time, I met some of the world&#8217;s best and most knowledgeable experts in the fields of sleep, well-being and neuroscience and they shared their advice and guidance with me.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>I\u2019d like to share this subconscious therapeutic experience with others.<\/em><br \/>\n<em>Think of this as your personal musical pharmacy !<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Auf ihrer Website oder <a href=\"https:\/\/music.youtube.com\/watch?v=pqAVS9SLWJ0&amp;list=OLAK5uy_lLab3VF__AWdH61xPK1HK_hru4fO_k9HA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> kannst dus h\u00f6ren. Ich konnte es gar nicht glauben, dass sie frei zur Verf\u00fcgung gestellt sind! Was f\u00fcr ein Geschenk!<\/p>\n<p>Hast du gewusst, dass am 19. M\u00e4rz der &#8222;World Sleep Day&#8220; stattfindet? Auch dazu gibt es einen Beitrag auf ihrer Website. Wie Musik zu gutem Schlaf beitragen kann, ist auch Gegenstand in diesem Interview mit Rosey Chan, das mir Regine empfohlen hat: <a href=\"https:\/\/greatergood.berkeley.edu\/podcasts\/item\/how_music_soothes_us_encore?_ga=2.227304989.1082016729.1643234422-1389908849.1643234422\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">How music soothes us.<\/a><\/p>\n<p>Es ist ein Podcast des &#8222;<a href=\"https:\/\/ggsc.berkeley.edu\/who_we_are\/our_story\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Greater Good (Science Center)<\/a> &#8211; Magazine &#8211; <strong>Science Based Insights for a Meaningful Life&#8220;, <\/strong>angesiedelt an der kalifornischen Universit\u00e4t Berkeley.<\/p>\n<p>Ich denke, dieser Adresse kann eine noch mehr Aufmerksamkeit widmen. F\u00fcrs erste habe ich mir den Newsletter bestellt.<\/p>\n<p>Ist es nicht wunderbar, was es schon an konstruktiven positiven Initiativen gibt!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regine hat mich auf Rosey Chan hingewiesen. Eine britische Pianistin, die im Lockdown begonnen hat, Familie und Freunde mit ermutigenden Musikst\u00fccken zu versorgen. Daraus entwickelt hat sich ein spannendes Projekt und Musikalbum: SONIC APOTHECARY. Auf ihrer Website schreibt Rosey Chan: I&#8217;m very excited to launch this album because it&#8217;s the culmination of 3 months of [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,29,19,24,18],"tags":[68,64,50,53,51,48,62,31,20,40,57,39],"class_list":["post-4499","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-achtsamkeit","category-musik-musik-musik","category-qualitat-und-medien","category-umgang-mit-konflikten-und-krisen","category-vernetzung","tag-frauen","tag-gesellschaft","tag-hilfreich","tag-konstruktiver-umgang","tag-medien","tag-meditation","tag-transition","tag-ubungen","tag-veranderung","tag-vorbild","tag-weisheit","tag-zuversicht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4499"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4503,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4499\/revisions\/4503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}