{"id":5466,"date":"2026-01-22T21:41:08","date_gmt":"2026-01-22T20:41:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=5466"},"modified":"2026-01-22T21:43:27","modified_gmt":"2026-01-22T20:43:27","slug":"bewegung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/?p=5466","title":{"rendered":"Bewegung!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"334\" src=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/grafik-2-1024x334.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5467\" srcset=\"https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/grafik-2-1024x334.png 1024w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/grafik-2-300x98.png 300w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/grafik-2-768x250.png 768w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/grafik-2-1536x501.png 1536w, https:\/\/www.schule-der-wertschaetzung.at\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/grafik-2.png 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bin Eva \u00e4usserst dankbar, dass sie mir vor vielen Jahren <strong>Gabi Fastner<\/strong> empfohlen hat. Gabi Fastner ist eine wunderbare Vorturnerin auf YouTube  und hat f\u00fcr jeden Geschmack ein paar Videos parat. Von Yoga bis Pilates, von gem\u00fctlichen Abendeinheiten bis morgendlicher Vagusnervbelebung, vom Workout mit Hanteln bis zum Konditionstraining, in der Dauer von 15 Minuten oder l\u00e4nger. Das ganze ohne Werbung und mit klarer unaufdringlicher Ansage. <br>Es ist freilich subjektiv, doch f\u00fcr mich kommt sie sehr sympathisch in mein Wohnzimmer und fordert auch immer zu individuellen Abweichungen auf: Mach das in deinem Tempo, mach Pausen, oder mach weiter. Wie es f\u00fcr dich passt. &#8211; Das h\u00f6re ich gern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du kannst sie mit Beitr\u00e4gen von 5 oder 2,50 Euro im Monat unterst\u00fctzen oder machst ab und zu eine gr\u00f6ssere \u00dcberweisung. Ich sehe eben, dass sie \u00fcber 5.000 Videos und \u00fcber 950.000 AbbonnentInnen hat. Ich bin also nicht allein mit meiner Begeisterung.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier ihre <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@GabiFastner\/playlists\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Playlists <\/a> und hier ihre <a href=\"http:\/\/www.brasil-workout.de\/Website\/Willkommen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Website<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Danke Gabi Fastner. Mit dir ist Bewegung ein Leichtes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich bin Eva \u00e4usserst dankbar, dass sie mir vor vielen Jahren Gabi Fastner empfohlen hat. Gabi Fastner ist eine wunderbare Vorturnerin auf YouTube und hat f\u00fcr jeden Geschmack ein paar Videos parat. 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