Achtsamkeit für Jugendliche

Soryu Forall hat in den USA in seinem Center for Mindful Learning spezielle Achtsamkeitsprogramme für SchülerInnen und Jugendliche entwickelt.

Vor allem das Mind the Music Programm finde ich grossartig. Da heisst es z.B.

Kinder und Teenager mögen es! Dies ist eine Gelegenheit für Jugendliche ihre Leidenschaften zu erforschen und es motiviert sie herauszufinden was sie tun und erreichen können. Sie können nicht nur träumen, sondern Schritte unternehmen, um ihre Träume zu realisieren.

Leider ist mir in Österreich noch niemand bekannt, der derartige Programme in Schulen oder Jugendzentren anbietet. In Deutschland gibt es mit Sabine Heggemann nur eine einzige Trainerin dazu.

Vielleicht weisst du noch mehr darüber?

 

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